ムクナ豆を続けて～体の変化～

ムクナ豆を続けて、なんだかんだで約4か月が経過～。

毎朝、コーヒーに混ぜて飲んでいます。

錠剤などのサプリメント類と異なり、パウダーで混ぜるだけなので気軽に続けることができているように感じます。

実際、続けてみてどうか・・・

趣味など、好きなことには少しずつやる気が戻ってきているように感じます！

まだ、全盛期ほどではないですが、効果有りです！

仕事のやる気について・・・ノーコメントで！

さらに、別の効果も表れてきました！

それは・・・

良い筋肉が付いたということ！（・・・と、いう気がします！）

もともと毎日筋トレをしていたのですが（やっているといっても20～30回の腕立て伏せ・腹筋ぐらいです）、ムクナ豆を飲んでから体の付き方が変わってきました！

自分で感じるだけでなく、まわりの人から良く言われるようになったので、より実感が沸いています。

では、なぜ筋肉まで付いたのか。

ムクナ豆を再度調べてみると、ムクナ豆には必須アミノ酸・アミノ酸が豊富ということが発覚！

必須アミノ酸はたんぱく質の源になります。

そしてたんぱく質は筋肉の素！

なるほど。

納得です。

プロテインほどの効果はないかもしれません。

しかし、やる気が出せて体を作ることもできるなんてなんて魅力的なんでしょうか！！

まさに一石二鳥！

これからも継続して摂取したいと思います！

継続は力なり！

※あくまで効果については所感です！ご注意を！

【過去ブログ】

・加齢の悩み対策②～ムクナ豆が届く～

・加齢の悩み対策③～約1週間使用　ムクナ豆効果～

・加齢の悩み対策④～平安堂本舗　黒ムクナ豆パウダー～

加齢の悩み対策④～ムクナ豆（かずんちゃん）を購入～