目次
ビタミンＤの効果一覧（ネット情報より）
ＴＶで、ビタミンンＤには様々な効果があると説明していました。
その効果とは、
・骨を丈夫にする
・免疫機能の調節
・ガンの予防
・認知症予防
・動脈硬化対策
・糖尿病予防
など。
とくに免疫機能の調節については、
インフルエンザ感染予防や花粉症対策としての効果があるみたいです。
毎年、花粉症に悩まされている私にとっては、この情報は目からうろこ！
さっそく購入し、試してみることに決めました！
ビタミンＤサプリメントを検索
ビタミンＤを購入するにあたり、ネットでサプリメントを検索。
いろんなメーカーのものが見つかります。
ただ、値段は様々。
国内メーカーは、安いものが多いですが、原材料にビタミンＤ以外のものが結構入っている・・。
海外メーカーのものは、ビタミンＤ以外に使用されている原材料の種類は少ないですが、初めて購入するには勇気がいる・・。
原材料を良く見ながら調べていると、良いサプリメントを見つけました！
購入を決めたビタミンＤサプリメント
見つけたのは、こちら！
ワカサプリのビタミンＤ＆オメガ-3！
こちらのサプリメントは、60粒入り（約2か月分）。
1粒にビタミンＤが1,000ＩＵ配合！
サーモンオイルを使用しているので、オメガ-3（ＤＨＡ、ＥＰＡ、ＤＰＡなど）も摂取できます！
ビタミンＤは脂溶性みたいなので、このサーモンオイルとは相性抜群ですね！
さらに、健康補助食品ＧＭＰ認定工場で作られているみたいなので、安心して摂取できます。
ビタミンＤサプリメントを試してみて
毎年、花粉症にかなり苦しめられています。
どれぐらいかというと、鼻の奥の粘膜がやられ、カサブタができるほど。。
耳鼻科に通い、薬をだしてもらっています。
薬を飲んでいるとかなり楽なのですが、きつい時はさすがに症状が出てしまいます。
黄砂が飛んでいる時なんかは最悪です。
そんな私ですが、このビタミンＤを1週間試してみたところ・・・
少し楽な気がします！
耳鼻科の薬と併用しているので、本当に効いているかどうかは分かりませんが。
かといって、薬なしでサプリメントのみで過ごす勇気もないんですよね。
まあ、気の問題かもしれません。。
私は、どちらかというと秋の稲が一番ひどいので、このままビタミンＤサプリメントを試して、様子を見たいと思います。
人それぞれ体質は異なると思いますが、あまり薬に頼らず、体質改善につなげたいという方にはおススメではないでしょうか。
今は、インフルエンザや新型コロナが猛威をふるっているので、その対策にもつながればいいなと思いますね。
商品情報
商品名：ワカサプリ ビタミンＤ＆オメガ-3
価格：2,300円（税抜）
名称：ビタミンＤ、サーモンオイル含有食品
原材料名：サーモンオイル/ゼラチン、グリセリン、ビタミンＤ
内容量：19.8ｇ（60粒：1粒重量330ｍｇ、1粒内容量200ｍｇ）
保存方法：常温暗所に保存
販売者：㈱フジテックス
開発者：㈱分子生理化学研究所
栄養成分表示：1粒（330ｍｇ）中
エネルギー2.28kcal、たんぱく質0.10g、脂質0.20g、炭水化物0.02g、食塩相当量0～0.008g、ビタミンＤ25.0ug、サーモンオイル（ノルウェー産サケ使用）200ｍｇ
